Blog | Hotel Caesius in Bardolino am Gardasee

Ayurvedische Pharmakologie: Die Heilkraft der Nahrung

In der ayurvedischen Lehre ist Nahrung die wirksamste Medizin. Entdecken Sie die Wirkprinzipien von Lebensmitteln und erfahren Sie, wie diese Ihre Doshas ins Gleichgewicht bringen und eine Ansammlung von Giftstoffen vermeiden.

Doshas und Subdoshas: Die Funktionsprinzipien des Ayurveda

Ayurveda

Erfahren Sie, welchen Einfluss die Doshas und Subdoshas auf Ihr Wohlbefinden haben und entdecken Sie, wie Sie das Gleichgewicht von Vata, Pitta und Kapha wieder herstellen können.

Marmapunkte: Wo die Lebensenergie fließt

Ayurveda

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Marmapunkte: lebenswichtige Energiezentren, die bei korrekter Stimulierung das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern.

Ayurveda: Wie die Reinigung der Sinne den Geist verjüngt

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Entdecken Sie antike Praktiken zu Reinigung der Sinnesorgane, die im Ayurveda als Schlüssel zur Gesundheit, innerer Balance und Wohlbefinden betrachtet wird.

Fasten im Ayurveda: Reinigung für Körper und Geist

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Laut Ayurveda bietet eine Fastenkur dem Körper die Möglichkeit sich zu entschlacken und zu entgiften, wodurch die Abwehrkräfte gestärkt werden und Sie neue Energie finden. Hier erfahren Sie mehr!

Die 5 Koshas im Ayurveda: Eine Entdeckung des Selbst

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Begeben Sie sich auf eine ayurvedische Reise der Selbstentdeckung und erfahren Sie mehr über die Koshas, die fünf Körperhüllen, die unsere geistige Substanz umhüllen und unsere Energie bewachen.

Ayurveda und Verdauung: Vitalität und Wohlbefinden

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Die Verdauung spielt eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden von Körper und Geist. Lesen Sie hier, wie Sie das Verdauungsfeuer Agni aufrechterhalten!

Fieber im Ayurveda: Ursachen, Arten und Heilmittel

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Im Ayurveda lässt sich Fieber den drei Doshas zuordnen und sollte daher Dosha gerecht behandelt werden. Lesen Sie mehr dazu!

Besser schlafen mit Ayurveda

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Mit Ayurveda können Sie die Qualität Ihres Schlafes verbessern und alle Vorteile genießen, die eine gute Nachtruhe für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit mit sich bringt.

Ayurveda-Massage: Anwendung und Wirkung

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Die ayurvedische Massage hat einige Gemeinsamkeiten mit den üblichen Massageformen, ist jedoch aufgrund der Prinzipien der ayurvedischen Tradition und der Art der Durchführung einzigartig.

Das Trinken von Wasser im Ayurveda

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Wasser ist aufgrund seiner Eigenschaften seit jeher ein Symbol des Wohlbefindens. Laut der ayurvedischen Philosophie ist es jedoch unerlässlich, die richtige Methode der Einnahme zu befolgen, um seine Vorteile voll auszunutzen. Erfahren Sie mehr!

Im Gespräch mit Dr. Silvia Serio, der medizinischen Leiterin des Ayurveda-Zentrums

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Dr. Silvia Serio, Leiterin des Ayurveda-Zentrums im Hotel Caesius Thermae & SPA Resort, stellt sich vor und erzählt von ihrer persönlichen Erfahrung mit Ayurveda.