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02/01/2026 02

Feb 2026

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03/01/2026 03

Feb 2026

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Caesius Blog

Gesundheit, Wellness, Ernährung, Schönheit und Ayurveda

Unser Blog mit interessanten Artikeln, Neuigkeiten, Wissenswertem und wertvollen Tipps zu einer gesunden Lebensweise!

Seespaziergang vom Hotel Caesius in Cisano über Bardolino bis nach Garda

Ein einfacher und malerischer Spaziergang am Gardasee entlang der Uferpromenade, die Cisano, Bardolino und Garda verbindet. Starten Sie bequem am Hotel Caesius.

Innere Balance mit unseren neuen Ayurveda-Massagen

Erleben Sie die Kunst des Ayurveda! Probieren Sie eine Dosha-spezifische Massage und bringen Sie Körper und Geist in perfektes Gleichgewicht.

Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht: Eine Transformation

Im Ayurveda werden die Wechseljahre nicht als Niedergang, sondern als eine Phase der Erneuerung und des Gleichgewichts interpretiert. Gewinnen Sie Ihr Wohlbefinden mit Behandlungen im Hotel Caesius zurück.

Chromotherapie: Die Kraft der Farben

Entdecken Sie die Chromotherapie: Farben wirken auf Körper und Geist, fördern Entspannung und bieten eine multisensorische Bereicherung für Ihr Wohlbefinden – seit der Antike bis heute.

Ayurveda: Geist und Körper im Gleichgewicht

Lesen Sie, wie Ayurveda Körper und Geist in Harmonie bringt. Lernen Sie Ihre Doshas und Gunas kennen und erfahren Sie, wie Sie Ihr persönliches Wohlbefinden stärken können!

Yoga: Auf dem Weg zu innerer Balance am Gardasee

Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die Bewegung und Atmung kombiniert, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Erleben Sie die Vorteile selbst!

Agni: Das Verdauungsfeuer im Ayurveda

Ein ayurvedischer Leitfaden zur Stärkung des Agni-Feuers: praktische Ratschläge zu Ernährung, Lebensstil und Bewusstsein, um Körper, Geist und Seele zu nähren und in Balance zu halten.

Hot-Stone-Massage: Wohltuende Wärme für tiefe Entspannung

Sehnen Sie sich nach Wärme und Entspannung? Dann ist eine Hot-Stone-Massage genau das Richtige für Sie! Erfahren Sie mehr!

Die Kunst der Thalassotherapie: Meersalz für neue Vitalität

Entdecken Sie die belebende Wirkung der Thalassotherapie: Behandlungen mit Meersalz, entschlackende Massagen und Thermalwasserbäder zur Entgiftung des Körpers und Wiederherstellung von Vitalität.

Caesius-Thermalwasser

Natürliche Wellness vom Gardasee: Das Caesius-Thermalwasser bietet regenerierende Behandlungen und verwöhnt Ihre Haut bei der täglichen Pflege.

Wohltuende Anwendungen im Caesius-Thermalzentrum

Thermalwasser hilft, den Körper zu straffen, ihn zu regenerieren und ihm ein heilsames Wohlbefinden zu verleihen. Erfahren Sie, welche Behandlungen mit Thermalwasser im Hotel Caesius angeboten werden.

Saunieren: ein Wellnessritual mit Tradition

Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten von Saunen, um den optimalen Nutzen bei Ihrem Besuch im Wellnessbereich zu erzielen!

Ayurvedische Pharmakologie: Die Heilkraft der Nahrung

In der ayurvedischen Lehre ist Nahrung die wirksamste Medizin. Entdecken Sie die Wirkprinzipien von Lebensmitteln und erfahren Sie, wie diese Ihre Doshas ins Gleichgewicht bringen und eine Ansammlung von Giftstoffen vermeiden.

Rasul und Hammam: Wohlbefinden mit Tradition

Tauchen Sie ein in die jahrtausendealte Tradition von Rasul und Hammam und lassen Sie sich in eine Welt der Entspannung und Harmonie entführen.

Doshas und Subdoshas: Die Funktionsprinzipien des Ayurveda

Erfahren Sie, welchen Einfluss die Doshas und Subdoshas auf Ihr Wohlbefinden haben und entdecken Sie, wie Sie das Gleichgewicht von Vata, Pitta und Kapha wieder herstellen können.

Marmapunkte: Wo die Lebensenergie fließt

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Marmapunkte: lebenswichtige Energiezentren, die bei korrekter Stimulierung das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern.

Ayurveda: Wie die Reinigung der Sinne den Geist verjüngt

Entdecken Sie antike Praktiken zu Reinigung der Sinnesorgane, die im Ayurveda als Schlüssel zur Gesundheit, innerer Balance und Wohlbefinden betrachtet wird.

Unser neuer Private Spa: Ihre persönliche Wohlfühloase

Stolz präsentieren wir Ihnen unseren neuen privaten SPA, einen privaten Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad, Regendusche und Whirlpool für exklusive Momente zu zweit. Erfahren Sie mehr!

Water Paradise Kneipp - der neue Duschparcours

Neu im Spa: Tauchen Sie ein in ein duftendes Duscherlebnis mit verschiedenen Temperaturen und Intensitäten, um jeglichen Stress hinter sich zu lassen. Entdecken Sie unseren neuen Duschparcours: das Water Paradise Kneipp!

Fasten im Ayurveda: Reinigung für Körper und Geist

Laut Ayurveda bietet eine Fastenkur dem Körper die Möglichkeit sich zu entschlacken und zu entgiften, wodurch die Abwehrkräfte gestärkt werden und Sie neue Energie finden. Hier erfahren Sie mehr!

Ein Spaziergang am See: Von Cisano nach Lazise

Eine 3 km lange malerische Strecke umgeben von dem blauen See und der grünen Vegetation, mit atemberaubenden Panoramablicken auf den Gardasee.

Eine Freundschaft ohne Grenzen: Die Skulptur des Verliebten Pferdes

Ein Mädchen, ein Pferd und eine innige Freundschaft, die in unserem Garten in Bronze verewigt wurde. Lesen Sie hier mehr!

Die 5 Koshas im Ayurveda: Eine Entdeckung des Selbst

Begeben Sie sich auf eine ayurvedische Reise der Selbstentdeckung und erfahren Sie mehr über die Koshas, die fünf Körperhüllen, die unsere geistige Substanz umhüllen und unsere Energie bewachen.

Webcams in Bardolino: Gardasee-Wetter in Echtzeit

Live-Bilder aus Bardolino und dem Hotel Caesius mit nur einem Klick. Und das rund um die Uhr!

Ayurveda und Verdauung: Vitalität und Wohlbefinden

Die Verdauung spielt eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden von Körper und Geist. Lesen Sie hier, wie Sie das Verdauungsfeuer Agni aufrechterhalten!

Inhalationstherapie: Wohlbefinden für die Atemwege

Thermalwasser-Inhalation am Gardasee? Lesen Sie hier mehr über die wohltuende Wirkung und erfahren Sie diese am eigenen Leib im Hotel Caesius!

Fieber im Ayurveda: Ursachen, Arten und Heilmittel

Im Ayurveda lässt sich Fieber den drei Doshas zuordnen und sollte daher Dosha gerecht behandelt werden. Lesen Sie mehr dazu!

Fußreflexzonenmassage: Wohlbefinden über die Füße

Eine ganzheitliche natürliche Massageart, die sich auf gezielte Punkte in den Füßen konzentriert, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Besser schlafen mit Ayurveda

Mit Ayurveda können Sie die Qualität Ihres Schlafes verbessern und alle Vorteile genießen, die eine gute Nachtruhe für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit mit sich bringt.

Kneipp-Therapie

Der Kneipp-Pfad ist eine der beliebtesten therapeutischen Anwendungen im Spa-Bereich. Es handelt sich um eine Behandlung, die auf Temperaturreizen beruht und hilft, die Durchblutung zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren, Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken.

Ayurveda-Massage: Anwendung und Wirkung

Die ayurvedische Massage hat einige Gemeinsamkeiten mit den üblichen Massageformen, ist jedoch aufgrund der Prinzipien der ayurvedischen Tradition und der Art der Durchführung einzigartig.

Markt in Bardolino

An welchen Tagen und wo genau finden die Wochenmärkte in Bardolino, Cisano und Calmasino statt? Erfahren Sie mehr in diesem Blogbeitrag.

Das Trinken von Wasser im Ayurveda

Wasser ist aufgrund seiner Eigenschaften seit jeher ein Symbol des Wohlbefindens. Laut der ayurvedischen Philosophie ist es jedoch unerlässlich, die richtige Methode der Einnahme zu befolgen, um seine Vorteile voll auszunutzen. Erfahren Sie mehr!

Im Gespräch mit Dr. Silvia Serio, der medizinischen Leiterin des Ayurveda-Zentrums

Dr. Silvia Serio, Leiterin des Ayurveda-Zentrums im Hotel Caesius Thermae & SPA Resort, stellt sich vor und erzählt von ihrer persönlichen Erfahrung mit Ayurveda.

Weihnachtsmärkte in Bardolino und Umgebung

Die Weihnachtsmärkte bringen eine magische Adventsatmosphäre mit lokalen Spezialitäten und winterlichen Traditionen an den Gardasee.

Eisbrunnen im Wellnessbereich

Ein Eisbrunnen, auch Eisfall genannt, ist ein unverzichtbarer Bestandteil eines modernen Spas.

Kurzurlaub – Bardolino in 3 Tagen

Die besten Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele für einen Kurzurlaub am Gardasee.

Ayurvedische Farbtherapie

Die positive Wirkung der unterschiedlichen therapeutischen Farben in Bezug auf die drei Doshas der Ayurveda-Medizin.

Der Sommer aus ayurvedischer Sicht

Der Sommer ist eine Jahreszeit, die jedes Jahr aufs Neue erst sehnlich erwartet und dann mit großem Bedauern verabschiedet wird.

Silvester am Gardasee

"Was macht Ihr an Silvester?" Eine Standardfrage, die uns alle Jahre wieder quält. Was haltet Ihr davon, den Jahreswechsel am Gardasee zu verbringen?