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07/01/2026 07
Feb 2026
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Blog

Salute, benessere, alimentazione, beauty e Ayurveda

Il nostro blog nasce per condividere con voi gli articoli, gli approfondimenti, i consigli, le curiosità e le ultime notizie del settore.

Tutti
Ayurveda
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Benessere
Detox
Hotel
Lago di Garda
Terme
La passeggiata lungolago dei 3 borghi: da Cisano a Garda, partenza Hotel Caesius
Lago di Garda
Una tranquilla e piacevole camminata che puoi percorrere partendo comodamente dall’Hotel Caesius, con una piccola sorpresa...
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L’arte di ritrovare equilibrio e benessere con i nuovi massaggi ayurvedici
Benessere
Ayurveda
Voglia di un massaggio diverso dal solito? Prova uno dei 4 massaggi ayurvedici esclusivi studiati per riportare in armonia corpo e mente per qualsiasi persona, in base alla tua esigenza di benessere.
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La menopausa secondo l’Ayurveda: un cambio di narrazione
Ayurveda
Scopri come l’Ayurveda interpreta la menopausa: non un declino, ma una fase di trasformazione, equilibrio e rinascita. Ritrova benessere con i trattamenti del Caesius.
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Cromoterapia: il potere dei colori
Terme
Benessere
La cromoterapia impiega le vibrazioni dei colori per favorire armonia e rilassamento. Dall’antichità alle spa moderne, un’esperienza multisensoriale che può arricchire i tuoi momenti di benessere.
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Ayurveda: l'equilibrio tra mente e corpo
Ayurveda
Scopri come l’Ayurveda considera mente e corpo un tutt’uno. Conosci i Dosha, i Guna e avvia un percorso di equilibrio psicofisico con trattamenti personalizzati.
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Yoga: armonia per corpo e mente, direttamente in hotel
Benessere
Lo yoga è una pratica antica che unisce esercizio fisico e respiratorio per migliorare la salute e il benessere. E siamo entusiasti di offrirtela in estate nella nostra struttura!
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Il fuoco di Agni: guida ayurvedica alla digestione e all’equilibrio
Ayurveda
Una guida ayurvedica per sostenere il fuoco di Agni: consigli pratici su alimentazione, stile di vita e consapevolezza per nutrire corpo, mente e spirito ogni giorno.
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Abbandonati al Calore Avvolgente con il Massaggio Hot Stone
Beauty
Immagina di abbandonarti al tepore avvolgente di pietre lisce e calde che scivolano sulla tua pelle, rilasciando un’energia benefica che penetra in profondità.
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L’Arte della Talassoterapia: sale marino & vitalità
Beauty
Scopri i benefici della talassoterapia: trattamenti con sali marini, massaggi drenanti e immersioni in acqua termale per detossinare il corpo e ritrovare leggerezza e vitalità.
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L'Acqua Termale Caesius
Terme
Detox
Acqua Termale Caesius: benessere naturale dal Lago di Garda per trattamenti rigeneranti e skincare quotidiana.
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Il Centro Termale e i suoi Trattamenti
Terme
Al Centro Termale Caesius l’Acqua Termale Caesius è al centro di trattamenti personalizzati: idropinici, inalatori, fisioterapici e idroterapici per rigenerare corpo, mente e pelle in modo naturale.
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Saune: un rito tra benessere e tradizione
Benessere
Per ritrovare il benessere esistono diverse tipologie principali di saune, ognuna con le sue peculiarità. Scopri di più
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Farmacologia Ayurvedica: il potere curativo degli alimenti
Ayurveda
Secondo l'Ayurveda il cibo è la medicina più efficace. Attraverso la conoscenza di Rasa, Virya e Vipaka è possibile bilanciare la dieta, equilibrando i Dosha ed evitando accumuli di tossine o carenze di nutrienti. 
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Rasul e Hammam: L’Arte del Benessere tra Tradizione e Relax
Benessere
Beauty
Scopri i rituali Rasul e Hammam, trattamenti millenari di benessere con vapore, fanghi e oli essenziali per purificare corpo e mente. Un’esperienza rigenerante di relax e armonia. 
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Dosha e Subdosha: i principi dell'Ayurveda
Ayurveda
Secondo l’Ayurveda tutta la realtà e il corpo umano possono essere descritti da 3 elementi, al limite tra materia ed energia, chiamati Dosha, il cui equilibrio è fondamentale per il benessere fisico e psicologico dell’uomo.
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Punti Marma: dove scorre la vita
Ayurveda
Il nostro corpo è cosparso di numerosi punti Marma, zone fondamentali che, se correttamente stimolate, possono favorire il benessere fisico e mentale, portando ad un equilibrio armonico tra corpo e mente.
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Ayurveda: purifica i tuoi sensi, ringiovanisci la tua mente
Ayurveda
È possibile contrastare le cause della malattia promuovendo il benessere profondo attraverso una percezione chiara della realtà circostante, ottenibile attraverso la pulizia dei nostri organi di senso.
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Un intimo rifugio di benessere: la nuova Private SPA
Benessere
Siamo lieti di svelare la nostra nuova Private SPA, un gioiello di benessere dove ogni dettaglio è stato curato per offrirti un'atmosfera esclusiva. Scopri le sue novità
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Water Paradise Kneipp
Benessere
Novità wellness: immergiti in getti profumati di benessere a diverse temperature e tipologie per abbandonare completamente lo stress. Scopri il nostro nuovo percorso esperienzale con Water Paradise Kneipp
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Digiuno Ayurvedico: Un Viaggio di Purificazione
Ayurveda
Lo sapevi che... nel frenetico mondo odierno il nostro corpo è costretto a inalare aria, mangiare cibo e bere acqua con forte presenza di sostanze tossiche. Il digiuno ayurvedico offre una pausa necessaria, permettendo agli organi di riposare e depurarsi.
 
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Passeggiata lungolago Cisano - Lazise: un paradiso per i sensi
Lago di Garda
Un sentiero di circa 3km che si snoda tra le bluastre tinte dello specchio d’acqua del lago e la verde vegetazione, regalando panorami mozzafiato sul Lago di Garda.
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Un'amicizia senza confini: ammira la scultura il Cavallo Innamorato
Hotel
Nel mezzo dell’ampio giardino interno dell’Hotel Caesius Thermae & SPA Resort di Bardolino sorge un’opera dalla storia suggestiva che probabilmente non conosci ancora. Scopri di più
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Viaggio attraverso i 5 Kosha: alla scoperta del Sé nell'Ayurveda
Ayurveda
Per la fisiologia ayurvedica esistono 5 corpi o guaine che rivestono la nostra essenza spirituale proprio come delle matrioske e custodiscono la nostra energia. Scopri di più
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Le Webcam di Bardolino: osserva il meteo dal vivo
Lago di Garda
Hotel
Sono alla portata di clic le nuove webcam consultabili online 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per trasportarti direttamente nei luoghi di maggiore interesse di Bardolino, compreso l'Hotel Caesius.
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L’Ayurveda e il sistema digestivo: vitalità e benessere
Ayurveda
Anche in Ayurveda, il sistema digestivo assume un ruolo fondamentale per la vitalità e il benessere complessivo di corpo e mente: l'energia fisica, la salute e la serenità mentale sono il risultato di un delicato processo olistico influenzato e determinato da Agni, il fuoco digestivo.
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Cure inalatorie: benessere per le vie respiratorie
Terme
L'inalazione di acqua termale è una pratica terapeutica utilizzata fin dall'antichità per le sue proprietà benefiche sulle vie respiratorie. Scopri di più
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La febbre in Ayurveda: cause, tipi e rimedi
Ayurveda
La febbre per l'Ayurveda è considerata come l'aumento della temperatura corporea ed è prevista una terapia specifica per la cura di questa alterazione. Scopri di più
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Riflessologia plantare: il benessere passa dai piedi
Beauty
Una pratica terapeutica della medicina alternativa che si basa sulla stimolazione di punti specifici dei piedi per aiutare a migliorare il nostro benessere.
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L'Ayurveda e il sonno: come migliorare la qualità del proprio riposo
Ayurveda
Con le pratiche ayurvediche è possibile migliorare la qualità del proprio sonno e godere di tutti i benefici che esso apporta al benessere e alla salute.
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Percorso Kneipp
Terme
Il percorso Kneipp è una delle terapie più popolari nelle SPA. È un trattamento che si basa sullo shock termico per migliorare la circolazione sanguigna, ridurre il dolore e lo stress e rafforzare il sistema immunitario.
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Il massaggio ayurvedico e i suoi benefici
Ayurveda
Il massaggio ayurvedico condivide alcune caratteristiche simili ai massaggi più comuni, tuttavia i principi della tradizione ayurvedica e la sua pratica rendono il trattamento finale unico nel suo genere.
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Mercati a Bardolino e dintorni
Lago di Garda
Quali sono i giorni e i luoghi in cui vengono allestiti i mercati settimanali di Bardolino, Cisano e Calmasino? Scoprilo in questo blog.
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Come bere l’acqua secondo l’Ayurveda
Ayurveda
L’acqua, grazie alla sua natura e alle sue funzioni intrinseche, è da sempre simbolo di benessere, ma secondo la filosofia ayurvedica è fondamentale seguire il corretto metodo di assunzione, per assimilarne tutti i suoi benefici. Scopri di più!
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A tu per tu con la dott.ssa Silvia Serio, medico responsabile del Centro Ayurvedico
Ayurveda
La dott.ssa Silvia Serio, medico responsabile del Centro Ayurvedico dell'Hotel Caesius Thermae & SPA Resort, si presenta e ci racconta il peculiare approccio alla salute dell’Ayurveda, eseguito con rigore e professionalità nella nostra struttura.
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Mercatini di Natale a Bardolino e dintorni
Lago di Garda
I mercatini di Natale sono sinonimo della magia delle feste e delle tradizioni invernali sul Lago di Garda.
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Vi raccontiamo il Caesius Congress Center
Hotel
Quante sale meeting ci sono presso il Caesius Congress Center? Come è strutturato? Che attività vengono offerte?
Scopri questo e molto altro con la video-site inspection di Hotel Caesius Thermae & SPA confezionato da Meeting e Congressi
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La cascata di ghiaccio di una SPA
Benessere
Le cascate di ghiaccio, anche chiamate fontane di ghiaccio, sono davvero un requisito indispensabile in una moderna SPA.
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Cosa vedere in 3 giorni a Bardolino
Lago di Garda
Scoprite quali sono le migliori destinazioni per trascorrere un weekend al Lago di Garda, a Verona.
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In forma per l’estate con la dieta detox
Detox
Presso l’Hotel Caesius è possibile depurare l’organismo e perdere peso con la Penta Dieta della Dott.ssa Flachi.
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Tavolo massaggi ayurvedici
I colori terapeutici dell'Ayurveda
Ayurveda
I benefici dei diversi colori terapeutici in relazione ai tre Dosha individuati dalla medicina ayurvedica.
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L’Estate secondo l’Ayurveda
Ayurveda
L'estate è sempre una stagione attesa, agognata durante i rigidi mesi invernali e rimpianta quando volge al termine, dando avvio ad un nuovo periodo lavorativo.
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Capodanno sul Lago di Garda
Lago di Garda
Hotel
Cosa farai a Capodanno? Questa è la classica domanda che ogni anno, prima o dopo, tormenta tutti noi. Avete mai pensato di trascorrere la serata al Lago di Garda?
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